Les bienfaits de l’escalade     

  Pour tous, enfant ou adulte, grimpeur en herbe ou confirmé la pratique de l’escalade développe de nombreuses  qualités

  physiques et psychologiques, comme la force musculaire, la souplesse, l'endurance, l'équilibre, le  dépassement et

  la confiance en soi ainsi qu'une maîtrise des réactions émotionnelles.   

   Aux LYCOSES à Champagne au Mont d'Or, l’activité se pratique dans des conditions optimales de sécurité, pour  découvrir la

  grimpe ludique, en salle ou en pleine nature, ou encore l'escalade en entrainement intensif. 

  Les Lycoses vous feront prendre de la hauteur dans une ambiance conviviale.

   L'escalade est encadrée par des initiateurs diplômés FFME (Fédération Française de la Montagne et de L’Escalade).

       Les LYCOSES t’apprendront :

       –  à pratiquer l’escalade en toute sécurité,
      –  à maîtriser les différents matériels de sécurité,
      –  à développer ta force et ton endurance,
      –  à développer ton mental.